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Foro Atletismo de Zizur

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01.01.2013 12:53, carlos cansamontañas Homepage :
¡¡halo!! ¿Hay alguien ahí? recordar que el ibuprofeno va bien para el dolor de cabeza, y el caldico de la abuela también. ¡¡Hala, Feliz Año a todo el mundo!!

26.12.2012 17:06, carlos cansamontañas :
Muy buenas, ya me he apuntado al Cross de Reyes de Larraga el próximo día 5. Es tan fácil como meterse en la web y apuntarse, los dorsales se pillan el día de la carrera. ¡¡Animo a ver si nos juntamos un buen puñado de amarillos!!

22.12.2012 16:24, The Boss :
Mañana domingo a las 9:30 "QUEDADA" en el Poli de Zizur para entrenar.

20.12.2012 20:06, carlos cansamontañas :
¡¡gracias Alberto!! es verdad que en Zizur están un poco soseras con eso de las luces, y digo yo: ¿si las tienen de otros años porqué no las ponen?

Aúpa Lau, te podías haber venido a Orio hombre, que te pillaba cerca de tu suegra, je,je... Por cierto, en Zaragoza correremos cerca del Ebro, no por el mismo río, je,je... ¡¡venga pasarlo bien y no seáis malos que Olentzero pasará de vosotros!!

19.12.2012 00:50, Pletorico :
Carlos te he actualizado la carrera de Orio.
Como tu no lo has hecho y aunque no quedamos en nada,
espero haber acertado.
Feliz Navidad.
Espero que donde vallas haya luces de Navidad que animan las fiestas, por que aqui en Zizur no han puesto ninguna. QUE SOSOS.

19.12.2012 00:49, Pletorico :
Carlos te he actualizado la carrera de Orio.
Como tu no lo has hecho y aunque no quedamos en nada,
espero haber acertado.
Feliz Navidad.
Espero que donde vallas haya luces de Navidad que animan las fiestas, por que aqui en Zizur no han puesto ninguna. QUE SOSOS.

18.12.2012 19:06, LAU :
Correr por el ebro o no tiene agua o te han salido branqueas y aletas. De tomos modos cuidadinnn con las mañas

18.12.2012 18:16, carlos cansamontañas :
¡¡aúpa campeones!! pletórico no dice ná pero estuvimos los dos en Orio este domingo. sufrimos como perros para currarnos los 14.350 metos de carrera en 1h y 3 minutos. Uséase a un ritmo promedio de 4 min 27 seg. por kilómetro. Malas sensaciones en nuestras patas, sufriendo desde el primer kilómetro y sin excusas: el itinerario era llano como la palma de la mano y salvo contados giros de 180º la carrera era para volar. Peeeeeero: Hacía un poco de aire, pletórico andaba con catarro, yo había tenido cena guapa el viernes... bueno, queríamos correr a 4 y no ha podido ser, pero no os despistéis que por ahí vamos a ir. Je,je. (dos jes= cuidadín que no va de broma).

Este finde me voy al pueblo (Zaragoza) a comer turrón con la family. He quedao con unos destalentaos para correr por el Ebro, ya lo contaré para que os corroa la envidia. ¡¡¡¡ Feliz Navidaz!!!!

http://www.herrikrossa.com/cla sificacion_orio_14km.htm

18.12.2012 17:06, Pletorico :
Que buena la carrera de Mendavia. Yo que trabajo de noche era perfecta para mi. Lastima que ya me comprometi para participar en un campeonato de mus relampago el Sabado.
El año que viene fija en mi calendario. Gracias por la informacion Mari Carmen. Un saludo

18.12.2012 16:49, The Boss :
Gracias por la información mari carmen.
También se celebra una carrera de 4000m sobre la arena de la concha en Donosti.
Aunque la broma de correr sobre blando se llama 10 eurazos.
Y eso que no tienen gasto en cortar el tráfico,je,je...


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